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如何治疗神经衰弱?

来源：吉林中山医院精神科

　　如何治疗神经衰弱?目前有很多人被神经衰弱困扰着。虽然现代医学上对于治疗神经衰弱有了长足的发展。但是，很多人还是不知道怎么治疗自己的神经衰弱。那么，到底如何治疗神经衰弱呢?下面就请 吉林中山医院医生为您解答。

　　神经衰弱的治疗方法：

　　1.做好长期打算

　　由于神经衰弱是长期消耗和磨损的结果，因此治疗和恢复也必定是一个漫长的过程，不可能在短时间内达到目的。不管神经衰弱怎么治，都应该确立长期治疗和恢复的指导思想，切勿操之过急。

　　2.恢复功能储备

　　由于神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。

　　3.了解自身特点

　　由于神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性良好，一旦超出自己固有的节奏、能力和容忍范围，就会感到压力。

　　4.改变行为模式

　　尽管每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，但是人们始终生活在社会大环境中，逃避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此，在充分了解自身特点的基础上，面对自己不能控制的环境，适当改变自己不良的行为模式，将有助于适应环境，缓解神经衰弱症状。

　　温馨提示：对神经衰弱患者来说，要想更好的开展治疗，首先要熟知上文介绍的注意事项。另外还要以积极和耐心来面对神经衰弱的治疗，这样才能取得好的疗效。如果您还有什么问题，欢迎在线咨询我院医生，我们将竭诚为您服务。