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失眠有什么危害

来源：吉林中山医院精神科

分析失眠的危害。失眠是我们生活中常见的一种疾病，每个人总会失眠一两次。如果我们在生活中不多注意失眠，如果的话，会对我们的健康造成很大的伤害。那么失眠有什么危害呢？让我们仔细看看。失眠有什么危害？有些人总是对失眠漠不关心，但事实上，长期失眠的危害是多方面的，非常严重。夜间失眠不仅影响人的精神心理方面，还影响人体各系统的正常运转。 1.容易引起感冒。失眠会降低人体免疫力，从而降低人体抵抗力低下，使人容易感冒或产生其他疾病。2.早衰。失眠损害人的记忆力、注意力和思维判断力，大脑功能减退导致性腺功能下降，从而导致早衰。 3.影响青少年的身高发育。脑垂体主要在睡眠时分泌生长激素。失眠或睡眠不好会影响生长激素的分泌，进而影响生长发育。 4.破坏女性的皮肤美。失眠导致女性神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤血液循环不畅，皮肤水分减少，皮肤干燥起皱，色素增多，导致脸色灰暗。 5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心脏和血管的负荷，诱发心脑血管疾病。这就是为什么心脑血管疾病经常发生在夜间。 6.可能会产生癌症。当失眠发生时，身体的细胞在外界环境因素的影响下，很可能发生变异，癌变。