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如何治疗产后抑郁症

来源：吉林中山医院精神科

　　相信我们对于产后抑郁症这个疾病的发作都不生疏，这个疾病主要是发作在刚刚生完孩子之后的产妇身上的一种疾病，此病给她们带来了很大的损伤，那么产后抑郁症怎么医治最科学呢，就让我们一起来了解一下它的相关内容吧。

　　吉林中山医院医师指出，抑郁症患者的自我运动医治办法主要以有氧运动为主，如踩脚踏车、跑步等，依据患者的病况，在体力允许范围内逐渐添加运动量，直至到达患者所能承受最大运动负荷的80%左右，且每周运动3次-5次即可，每次运动60分钟-90分钟，一起配合抗阻练习和平衡练习。

　　因考虑抗抑郁药物对胎儿生长发育的不良影响，很多人以为抑郁症患者怀孕期间应立即停药，殊不知孕妈妈的抑郁障碍病症如得不到良好医治，其危害也是不容小觑的，千万不可忽然中止药物医治。已使用抗抑郁药的女性在孕期一旦忽然停药，不仅可引发病况反复发作，甚至可导致患者病况加重而出现自伤自杀行为，且产后抑郁症也会较为明显。

　　以上便是关于产后抑郁症该怎么医治最可学这个问题的一些相关内容的介绍，期望可以给我们带来一些有用的帮助，要知道女性朋友们在怀孕期间要避免心情上的激动，对预防产后抑郁症的发作会有很好的帮助的，所以我们一定要操控好自己的心情。

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