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产后抑郁问题应得到重视！

来源：吉林中山医院精神科

　温州网报道：年轻妈妈产后抑郁自杀已成植物人

　　齐鲁晚报报道：女子产后抑郁喝农药自杀

　　搜狐网：地铁自杀事件释疑产后抑郁为哪般？

　　央视报道：宝宝4天，产妇自杀了！

　　吉林中山医院精神心理科心理咨询师张颖说，随着社会压力的增加，产后抑郁发病率在我国有逐年上升趋势，产后抑郁是一种值得关注的普遍现象，产后抑郁症确实会导致很严重的后果（即自杀），越来越多产后抑郁自杀的案例就是明证。张颖认为，产后抑郁症是介于产科与精神科之间的交叉学科，不太受重视。在2001年出版的《临床妇产科学》中，张心理咨询师执笔撰写了其中的《产后抑郁症》一章。她介绍说，目前临床上比较一致的认识是，产后抑郁分以下几种情况：

　　第一种情况通常称为产后心境不良，女性产后常感到莫名其妙的委屈，并暗自啜泣，过一段时间后会自己恢复，约50％的女性在生完孩子后会出现这种情况。日本的临床统计表明，70％的妇女分娩后都会产生闷闷不乐的情况，称为“三日闷”。

　　第二种是产后抑郁症，产后发病的时间长短不等，长则一两年，短则几周后就出现，发病率为10％。症状是心情恶劣，疲倦，伴有头痛和全身疼痛。生活中的一些很平常的事都会愈来愈觉得受不了，悲伤流泪，无心打扮，不思饮食，甚至连孩子也不想照顾，严重者可能自杀。

　　第三种情况最为严重，称为产后精神病，典型症状是妄想，想象有人加害自己或自己的孩子，并有自杀倾向。这种情况比例最少，不到１％。

　　张颖心理咨询师认为，对于后两种情况，应当进行专业的治疗。

　　为什么女性产后易受抑郁症袭击？张颖指出，目前医学界对真正的发病原因还不太清楚，只是认为这与女性的生理心理特点、外部环境、个人及家庭因素有关。而外部环境的诱因是多种多样的，现在也还难以充分解释。

　　内因与外因

　　在女性的一生中，生儿育女是人生的关键时期，此后就是更年期。在这两种时期都会程度不同地产生各种心理问题和生理疾病。产后抑郁症就是一种典型的心理疾病或障碍。从内因来讲，性格脆弱的人容易患产后抑郁症，她们对怀孕以及未来如何抚养孩子感到了空前的压力和紧张，因而容易诱发抑郁，也可以说是一种正常的心理和生理反应。

　　另一方面，外界环境的种种因素也容易诱发产后抑郁症。

　　首先是家庭环境容易诱发女性的抑郁，例如，家庭缺乏温暖、夫妻关系不好、婆媳不和等。

　　其次是职业女性所必须面临的巨大压力。一些女性在不仅在家中肩负着繁重的家务，而且在单位中也担负着重任。从孕期开始直到哺乳期养育孩子，一些事业型的女性感到极大的委屈和压力。这就会自然而然产生心理障碍，抑郁也就随之而来。

　　抑郁症的治疗

　　在治疗抑郁症方面，吉林中山医院的诊疗水平是走在全国前列的，对于轻度抑郁症，主要采用心理辅导的形式，对于中度和重度抑郁症，必须采用多种疗法相结合的方式治疗才有效，比如中山医院主要采用心理辅导，中医安神或者生物疗法进行治疗，疗效很显著，临床康复率高达98.3%，还有新的疗法，叫经磁颅刺激器治疗，这是一种无创的治疗，这个在国内也是刚开始开展，效果很好，很受患者推崇。

　　抑郁症的预防

　　张颖心理咨询师说，在当前竞争激烈、各种心理压力与日俱增的情况下，产后抑郁是每位新生儿母亲都有可能遇到的。应对这样的情况，产妇要做好生活方式调适和心理调适，不应该给自己那么多的压力，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。