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水浴疗法就是利用水的物理化学性质,以各种方式作用于人体,达到防治疾病目的的方法。水具有较大的热容量.并有较大的热传导性,易于散热和吸取热量,故对机体易产生温热或寒冷剌激。水具有较大的可塑性,可任意改变其形态,所以可利用水进行各种方法的治疗。水是最常用的良好溶媒,可溶解多种药物,故可用以进行各种自然的和人工矿泉及药水浴疗。加之水广泛存在于自然界,取用方便,为治疗失眠提供了方便的条件。
水浴疗法按其作用方式不同可对体内各系统产生强弱不等的反应,其中神经系统和心血管系统对水浴疗法的反应最为敏感,就温热作用而言,水浴疗法可迅速引起机体产生对温热刺激的一系列反应,但由于水的物质性能及人体生理调节机能,水浴疗法不易直接达到使机体深部组织加热的目的。但可通过反射途径对深部组织器官甚至全身引起一定的反应。所以水浴疗法对失眠患者非常有益。
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