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造成失眠的常见原因有什么

来源：吉林中山医院精神科

失眠的常见原因有哪些? 我们生活中有许多疾病无处不在。失眠是一种非常常见的疾病。特别是在生活中，我们对这种疾病的了解不足，尤其是在生活中。我非常担心失眠的症状，失眠的症状会导致疾病继续恶化并引起反复发作。这不利于治疗。那么，失眠的常见原因是什么?　　

1.由该疾病引起的失眠的原因是心理和心理因素：还有诸如焦虑，甚至易怒或情绪低落，心情不愉快等心理因素，它们是失眠的重要原因。生活的影响，工作和学习的压力，尝试的意愿以及社会环境的变化，将使人们产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，引起大脑功能障碍和失眠。　　

2.害怕失眠引起的失眠：一些患者一生对睡眠的期望过高。他们只是以为自己睡得好，但不仅不患有疾病，而且睡得不好。身体容易出现各种问题。对睡眠的过度迷信会增加睡眠压力，并容易引起失眠。　　

3.失眠的原因是生理引起的失眠：环境的变化会引起人们产生生理反应。有些人对环境具有很强的适应性，而另一些人则非常敏感，适应性很差。一旦环境改变，他们就无法入睡。　　

4.失眠的原因包括身体疾病引起的失眠：失眠的身体疾病包括心脏病，肾脏疾病，哮喘，溃疡病，关节炎，骨和关节疾病，胃肠道疾病，高血压，睡眠呼吸暂停综合症，甲状腺功能亢进，夜间肌阵挛综合征，脑疾病等。　　

失眠的常见原因有哪些? 我们仍然可以及时了解这种疾病，尤其是在生活中，我们仍然可以及时了解失眠的原因，不仅要积极治疗该疾病，重要的是当疾病发生时的诊断和治疗方法治疗很重要。

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