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抑郁症容易治疗不

来源：吉林中山医院精神科

　　抑郁症容易治疗不：我感觉自己好像得了抑郁症，因为成天没有精神，而且总是出现情绪问题，老是心情不好，而且对待什么都没有兴趣和动力，整个人十分的消极被动，有的时候甚至会想要死亡，感觉死了就可以摆脱这没有意义的一切，下面看看医生的介绍：

　　第一、治疗抑郁症的心理疗法：就是心理医生引导患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。同时给予病人正确积极的心理暗示，帮助病人解决生活困难等。

　　第二、治疗抑郁症的集体疗法：就是抑郁症患者应该建立的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以有效信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的较重要之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。

　　第三、治疗抑郁症的认识治疗：患有抑郁症者，心理认知治疗和理性情绪治疗，以及行为治疗是取得效果较好的。因为此病会消极的对待自己和事物，所以此时应该注重用更接近现实的认知帮助患者处理问题，面对问题。

　　第四、治疗抑郁症的支持鼓励治疗：一般在抑郁症早期，病人容易出现情绪低落，此时应该以心理治疗为主。根据病人的心理和生活环境，以及社会因素，给予病人相应的支持，无乱是言语还是行为上。

　　温馨提示：以上就是文章内容相关的介绍，希望能给患者们带来一定的帮助，谢谢！