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如何预防躁狂症复发

来源：吉林中山医院精神科

　　躁狂不仅难治愈，并且很容易反复发作，躁狂症反复发作又使得治愈的难度大大增加，这就形成了一个恶性循环。治疗躁狂症应该避免其反复发作，下面我们就来了解一下躁狂症老是反复发作应该怎么应对呢?

　　1、患者心情放松，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。

　　2、通过身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，只有体质增强了，才能彻底战胜躁狂症，保证躁狂症不复发。

　　3、患者要接受科学的治疗，不但要缓解症状，更应该去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境。

　　4、在饮食方面，治疗狂躁症也是有很大帮助的，因为不良的饮食习惯和营养的摄入不平衡也会引起狂躁症的发作，所以对于营养摄入不均衡的狂躁症患者就应该建立良好的饮食习惯，多补充镁、维生素C、维生素B6、酪氨酸等营养素，能够有效的控制狂躁症的发作，稳定病情。

　　5、多食蔬菜水果对患者的营养摄入也是有着非常好的调理作用的，由于狂躁症患者的情绪高昂，容易兴奋，所以一定要避免含刺激性饮食的食物，如咖啡、可乐、茶、酒精等。需要注意的是，狂躁症患者的日常饮食需要多多注意，因为不良的饮食习惯反而会加重狂躁的症状。

　　6、对于发病季节性比较强的患者，应提前在医生的指导下，做一些预防性的防治。

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