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癔症常见的治疗方法是那些

来源：吉林中山医院精神科

　　癔症常见的治疗方法是那些：，对于癔症这样的疾病，癔症是很常见的一种精神病，很多人由于对癔症的症状不了解，有时候即使换了癔症也不知道是怎么回事，更何况对其治疗来说大家更是不知道，那么，治疗癔症的方法有哪些呢？下面看看吉林中山医院的医生所给出的介绍：

　　1、培养乐观自信的抗争精神；疑病症朋友应尽力寻找情绪体验的机会。比如多想想自己所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶。坚信不凡的自己一定能战胜疾病恐惧。

　　2、拓宽自我思维方式；出现疑病症的朋友，不妨和具有类似症状者进行适当的交流，改变自己狭隘的思维方式。试着多关心他人，自己心理上也会有快乐感。

　　3、增加同外界的交流与沟通；封闭的环境不利于心理问题的缓解。有疑病症困扰的朋友应当走出家门，多参加一些有益的社会活动，最好是自己感兴趣的，以丰富自己的生活。另外到大自然中享受阳光的温暖，对放松心情，消除疑病症状也有很好的效果。

　　4、将癔症的精力转移消耗掉；疑病症朋友可以将平时“多疑”的时间用来运动，做一些力所能及的工作和家务活，将注意力转移。如每天坚持体育锻炼，多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。