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吉林中山医院专家介绍:焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。》》推荐阅读:焦虑症的护理方式有哪些?
慢性焦虑症症状
1、多处疼痛:慢性焦虑症患者具有内在的紧张,使个人日常的习惯行为紊乱,对情况的刺激产生过分或不当的反应。
2、恐惧性的预感:慢性焦虑症的症状常表现出恐惧性的预感,经常出现没有固定内容的紧张不安,对现实中某些无关紧要的细微小事过分担心和烦恼。
3、不安和失眠:慢性焦虑症患者伴有颤动等运动性不安,胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。
4、植物神经不稳定:除了焦虑、恐慌和紧张情绪,慢性焦虑症的症状还表现为患者时常感到最坏的事即将发生外,并且常常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界的事物失去兴趣。》》推荐阅读:社交焦虑症的几种治疗方法
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