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什么办法能够治疗焦虑症

来源：吉林中山医院精神科

　　什么办法能够治疗焦虑症：现在人们所以面临的竞争压力也是越来越大，这也导致焦虑症患者呈现出逐年增长的趋势，给患者的生活带去了极大的不便。因此人们开始对于焦虑症关注起来，甚至还有人问焦虑症到底能知道吗？其实焦虑症治疗起来还是有点难度的，因此我们一定要对这种疾病重视起来。》》推荐阅读：如何预防焦虑症的发生

　　焦虑症是不容易治疗的，有些患者在治疗后并不理想。下面是医生给出的焦虑症的治疗方法：》》推荐阅读：患上焦虑症该怎么办

　　焦虑症的治疗方法一：用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。

　　焦虑症的治疗方法二：当然支持性心理治疗也有一定效果，对于部分广泛性焦虑症患者，不需要使用抗焦虑？，与医生讨论和再保证通常就足够了。会谈不必太久，使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。

　　相信大家在看过上文之后应该知道，焦虑症治疗起来是极为困难的，这就需要我们在疾病的早期就发现并采取治疗。也希望大家在平时对于焦虑症这种疾病重视起来，以免给我们自身造成更为严重的后果。》》推荐阅读：焦虑症的常见病症