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焦虑失眠的特性是什么

来源：吉林中山医院精神科

　　焦虑失眠的特性是什么：在失眠科室，前来就诊医治的大大都失眠患者都归于焦虑失眠症。尽管诱发人们失眠的原因有许多，比方特别生理期所形成的失眠、睡觉环境吵杂所形成的失眠等，可是由于焦虑心境而所形成的的失眠症仍是比较多发和常见的。那么，人们患上焦虑失眠症会有什么特征呢？下面看看吉林中山医院的医生所给出的介绍：

　　失眠医生至此，焦虑失眠症是临床上最常见的失眠症类型，其原因大都为精神严重、愤慨、作业或思维压力、环境改变等要素。

　　焦虑失眠症除入睡困难外，其出色的特征是睡觉表浅，稍有动态就可醒来，梦多，好象一夜不断的做梦，第二天醒来后总是说“今晚做了一夜的梦”，白日无精打采，做任何事情都没有爱好，没有精力，面容衰弱。

　　以下是焦虑失眠症的四大特征，供咱们参考用：

　　1.躺在床上逾越30分钟没有睡着；

　　2.深夜老醒，醒来的次数逾越两三回；

　　3.天还没亮就醒了，俗称早醒；

　　4.夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节好像电视连续剧相同。

　　温馨提示：假设生活中呈现短暂性失眠情况，咱们不用过于严重，顺其自然就可以安靖地战胜失眠情况；假设老是夜间失眠并且这种情况现已继续一周以上时刻时，咱们就有必要找专业失眠医生进行咨询和诊治了，以便让失眠症在早日就得到有用的医治。